CREATINA 200G NE000301 | Drogaria Danielli
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CREATINA 200G NE000301

CREATINA 200G

Ref.: NE000301 Compra Segura

Suplemento energético para atletas.

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A creatina é uma substancia natural encontrada em células musculares em nosso corpo, particularmente em torno dos músculos  e os 5% restantes em outras partes do corpo.

A suplementação de creatina é usado como agente ergogênico, principalmente por atletas envolvidos com exercícios de alta intensidade e de curta duração. Um dos efeitos principal da suplementação é o aumento da massa muscular, seu uso também pode ser terapêutico no tratamento de varias doenças neuromusculares e neurodegenerativas. 

Indicações:

  • Usado como suplemento esportivo, em exercícios físicos;
  • Impulsionar os níveis de força;
  • Aumento de massa muscular; 
  • Aumento do poder de resistência;
  • Aumento do desempenho físico;
  • Melhora a capacidade cerebral em curto prazo (utilizado por universitários).  

Composição:

Creatina- 200g (acompanha dosador 5g).

Modo de usar:

Durante o período de sobrecarga, consumir doses de 5g a cada vez, 4 vezes ao dia (total diário de 20 g); sendo o pó dissolvido, de preferência em suco de frutas, tomado tal preparado, junto com refeições ou lanches. Após, seguir um período de manutenção, em que a dose diária seria reduzida para 5 ou 10 g. Ou seja, uma ou 2 doses de 5 g cada, consumidas da mesma maneira que a descrita para o período de sobrecarga. Esse período (o de manutenção) teria duração de 1 semana a 3 semanas. Um esquema prático seria um planejamento mensal em que há primeira semana seria o período de sobrecarga, seguido de um período de manutenção igual ao restante do mês. 

Contra-indicação:

Durante a gravidez e no período de lactação, para menores de 18 anos, para indivíduos que possuam alguma disfunção renal. 

Danielli

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