Os BCAAs são absorvidos no intestino e transportados até o fígado.No fígado, eles podem ser utilizados como substrato para síntese protéica e assim entram na construção dos músculos. Além disso, os BCAAs estimulam a produção de glutamina e alanina, entre outras substâncias. O aminoácido glutamina apresenta efeito benéfico sobre a função do sistema imunológico e é o principal combustível das células epiteliais do intestino.
Desta maneira uma alimentação adequada em alimentos de origem vegetal e animal são fundamentais para atingir um bom desempenho esportivo. Se sua alimentação é deficiente em um determinado nutriente que é utilizado fundamentalmente em produção de energia durante o exercício, sua performance será prejudicada. Ou seja, se a dieta for equilibrada composta por alimentos variados e coloridos em quantidades adequadas o atleta não estará sujeito a deficiência nutricional.
Benefícios do BCAA
Composição:
L-Leucina 1000MG; L-Isoleucina 750MG; L-Valina 750MG; Vitamina B6 10MG- .
Modo de usar:
Tomar 1 dose dividida entre pré-treino e pós-treino.
No início dos anos de 1990, o Brasil vivia uma época conturbada, com política em ebulição, profunda recessão e com os cidadãos ainda tentando se recuperar do baque do confisco da poupança que, apenas um ano antes, deixara os brasileiros atônitos.