Rhodiola rosea é uma planta nativa da Sibéria ártica, internacionalmente conhecida como “Golden Root” ou “Raiz de Ouro”. Não é à toa que essa planta da família Crassulaceae recebeu esse título.
Há séculos as raízes da Rhodiola têm sido usadas pelas culturas da Europa oriental e asiática para melhorar a resistência física e o rendimento de trabalho, a longevidade, a resistência a doenças provocadas por altas latitudes, e para tratar fadiga, depressão, anemia, impotência, indisposição gastrintestinal, infecções e desordens do sistema nervoso.
A Rhodiola deve ser tomada pela manhã porque, para alguns usuários, ela pode interferir no sono. Para outros, a ingestão desse extrato à tarde pode não causar qualquer interferência nos padrões do sono. Se o usuário ficar excessivamente ativo, nervoso ou agitado, uma quantidade menor do extrato deve ser dispensado, seguida de graduais incrementos.
Como age a Rhodiola?
Ela age nos neurotransmissores, principalmente na Dopamina, inibindo a degradação e ajudando na recaptação.
Conhecida como ‘’raiz de ouro’’ para o desempenho mental, ela trabalha no desempenho da memória e do aprendizado.
A Rhodiola é contra-indicada nos estados de excitação.
Rhodilola Rosea (raiz de ouro) 150mg.
Tomar até 2 cápsulas ao dia, preferencialmente pela manhã.
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